🔹 Чтобы пришло новое, нужно освободить место

Когда мы хотим перемен — в жизни, в привычках, в проектах — часто важно не только добавить, но и убрать. Освободить пространство — физически и психически. Психика устроена так: если внутри уже занято, новому просто некуда прийти.
Иногда, чтобы сделать шаг вперёд, нужно остановиться и мягко разгрести старые завалы.
Вот и я давно хотела начать снимать видео для контента. И темы есть, и вдохновение. Но никак не складывалось.
Оказалось — в телефоне и компьютере уже не хватает места. Там лежат старые, не смонтированные видео и фотографии. Я начала разбирать: видео за видео, папка за папкой.
И вдруг почувствовала — в теле стало легче.
Как будто я расчистила пространство не только в памяти телефона, но и внутри себя. Хожу с ощущением лёгкости уже несколько дней.
Так приятно открывать ноутбук или галерею в телефоне — потому что там есть система. Работы ещё много, но уже легче дышится.
Заодно захотелось обновить систему хранения на рабочем столе, так как скопилось много заметок и тетрадей.
Это не просто про порядок.
Это про внутреннюю готовность. Про контакт с собой.
Про то, как важно бережно подготавливать почву, прежде чем посадить в неё что-то новое.
#воложанина_психология