26 августа 2025 года в ДК «Восток» СП «Восток» МАУК «ЦДК «Звезда» для участников проекта "Активное долголетие" состоялось открытое занятие под руководством Лыновой Д.

В. под названием "Живи активно! Думай позитивно". Мероприятие было направлено на поддержание физического и эмоционального здоровья пожилых людей.
Основной акцент занятия был сделан на несложной физической нагрузке. Специально разработанный комплекс упражнений благоприятно воздействует на ослабленные группы мышц, обеспечивает прогрессивные изменения в опорно-двигательном аппарате, поддерживает силовые качества и гибкость, а также восстанавливает координацию движений. Лынова Д.В. уделила особое внимание правильной технике выполнения упражнений и дала индивидуальные рекомендации каждому участнику.
Помимо физической активности, важной частью программы стала работа с позитивным мышлением. Участники выполняли упражнения на релаксацию и визуализацию, направленные на снижение стресса и повышение общего настроения. В ходе занятия были использованы элементы арт-терапии, способствующие творческому самовыражению и эмоциональной разгрузке.
Участники проекта "Активное долголетие" высоко оценили проведенное занятие. Они отметили положительное влияние физических упражнений на общее самочувствие и прилив бодрости. Позитивная атмосфера и поддержка со стороны руководителя Лыновой Д.В. способствовали созданию дружеской и вдохновляющей обстановки. Все присутствующие получили заряд энергии и позитива на весь день. Организаторы планируют продолжать проведение подобных мероприятий на регулярной основе.