Предыдущая публикация
Почему?
– 🍚 Каша утром даёт резкий скачок сахара и мешает жиросжиганию
– 🥛 Кефир может усиливать воспаление ЖКТ
– 🍲 Супы — вода и крахмал, часто вызывают брожение
Что выбирать вместо этого:
– 🥦 тушёные овощи
– 🥒 ферментированные продукты
– 🥚 яйца
– 🐟 рыба
– 🥑 качественные жиры
Такой рацион насыщает, поддерживает кишечник и даёт энергию на целый день ⚡
Хотите меню, которое поможет питаться вкусно, полезно и недорого? Пишите в комментариях слово Меню, и я пришлю вам подборку рецептов ✨
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 29
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Если у вас возникнут вопросы, мы будем рады помочь!
Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
Или звоните по телефонам в будни с 10 до 17 по Мск:
Если у вас возникнут вопросы, пишите нам. Спасибо и будьте здоровы!