Знак для тех, кто все не может начать тренировки.

Сегодня 1 февраля, пора!
Для старта достаточно нескольких упражнений. Смотрите здесь классные варианты занятий до 10 минут. Все можно выполнять дома и без инвентаря.
#взяливкоманду_тренировки