В нашем мире умение говорить «нет» становится важным навыком, особенно для женщин, которые зачастую берут на себя слишком много обязанностей и стараются угодить окружающим.

Установление здоровых границ позволяет сохранить душевное равновесие, избежать выгорания и построить гармоничные отношения. https://imamother.ru/wp-content/uploads/2024/11/b3b6f8f8f8b4a1dbc0016a2a37c6c0fa.jpg Источник: Я же мать | **Как научиться говорить «нет» и установить границы**
Тема: **Как научиться говорить «нет» и установить границы**
#мамочка #женская #дети #семья #рецепты #мода https://imamother.ru/post-group/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2/