🚨 Инфламмэйджинг: когда организм стареет раньше времени и что с этим делать

Вроде бы выспались. Вроде бы не заболели. Но что-то внутри как будто «сдает». Усталость, медленное восстановление после простуды, давление скачет, вес не уходит, как раньше. Это может быть не просто возраст, а инфламмэйджинг.
❔ Что это вообще такое?
Inflammaging = inflammation + aging (воспаление + старение)
Инфламмэйджинг — хроническое воспаление низкой интенсивности, которое развивается без явных симптомов, но каждый день понемногу изнашивает тело.
Откуда берется инфламмэйджинг?
🟡 Накопление «клеточного мусора» — поврежденных молекул, белков, митохондрий
🟡 Перегруженный иммунитет и «стареющие» Т-клетки
🟡 Хронический стресс и плохой сон
🟡 Лишний вес и избыток висцерального жира
🟡 Нарушения в работе кишечника и микробиоты
🟡 Скрытые инфекции и вирусы (например, герпес или цитомегаловирус)
🟡 Сенесцентные клетки — это поврежденные или «пожилые» клетки, которые перестали делиться, но не умирают. Их еще называют «клетками-зомби». Они остаются в тканях и начинают выбрасывать воспалительные цитокины и ферменты — это называется SASP (сенесцентно-ассоциированный секреторный фенотип) — мешая восстановлению тканей, провоцируя воспаление и ускоряя старение.
С этим можно что-то сделать?
Да! Исследования показывают: инфламмэйджинг можно замедлить. Причем без дорогостоящих процедур. Все куда прозаичнее. Вот несколько способов:
✔️ Поддерживать вес в норме и регулярно двигаться
✔️ Улучшать сон и снижать стресс
✔️ Поддерживать баланс микробиоты
✔️ Укреплять иммунитет
✔️ Избавляться от старых, «токсичных» клеток
В этом могут помочь лекарственные грибы, которые собраны в наших комплексах «Золотая капсула» и «Золотая капля» (по сути, это один и тот же продукт, только первый — в капсулах, а второй — экстракт). В их составе 12 лекарственных грибов, которые работают как природный щит против инфламмэйджинга.
Подробнее о том, как работают комплексы рассказали в карусели ↑
❗️ С 18 по 20 июля на эти продукты действует скидка 15%. Воспользоваться ей можно в приложении FUNGILINE и офлайн-магазинах.
Не является лекарством. Проконсультируйтесь со специалистом.