⚜Зелёный смузи

🌱Простой и действенный способ улучшения самочувствия после обильной еды и питья.
⭐️В период праздников, особенно, после тяжелого застолья, зелёный смузи - отличный способ помочь организму восстановиться.
Смузи из сочетания свежих зеленых овощей, фруктов и зелени не только обогащает организм важными витаминами и минералами, но и способствует очищению организма от токсинов!
А также, улучшает пищеварение и повышает уровень энергии.
В составе самых популярных рецептов смузи - листья шпината, кинзы, зелёные яблоки, огурцы и лимон.
⭐️Зеленый смузи с овощами
Ингредиенты:
Огурец;
Болгарский перец;
100 мл «Боржоми»;
Имбиря;
Сок лайма.
⭐️ Фруктовый
Ингредиенты:
100 гр. шпината;
350 мл. воды;
3 банана;
Сок 1/2 лимона или лайма.
⭐️Яркий овощной детокс-смузи
Ингредиенты:
3 моркови;
2 зеленых яблока;
2 банана;
1 апельсин;
Кусочек имбиря и немного мяты.
Нарежьте это все, выложите в чашу блендера, измельчите и перемешайте.