🫖 Как правильно пить экстракт чаги — и что вы, возможно, делаете не так

Экстракты из чаги — это мощный природный инструмент. Но даже такой продукт может не сработать на 100%, если использовать его неправильно.
Разбираемся 👇
❌ Ошибка №1: Разбавлять экстракт кипятком. При температуре выше 80°C активные компоненты (в том числе бетулин и полисахариды) частично разрушаются.
✅ Как правильно: растворяйте стик в воде температурой 70–80°C — это комфортно и для пользы, и для вкуса.
❌ Ошибка №2: Пить нерегулярно. "Выпил пару раз — и забыл" — так не работает. Организму нужно время, чтобы включить накопительный эффект.
✅ Как правильно: экстракты «Дары Сибири» рассчитаны на курсовой приём — каждый день 2–4 недели.
❌ Ошибка №3: Пить на голодный желудок при проблемах с ЖКТ. Если есть гастрит, изжога или чувствительный желудок, приём на пустой желудок может вызвать дискомфорт.
✅ Как правильно: принимайте во время или после еды — так мягче и безопаснее.
❌ Ошибка №4: Ожидать мгновенного эффекта. Экстракт — не энергетик. Его задача — укреплять организм постепенно, включая иммунитет, баланс гормонов и уровень энергии.
✅ Как правильно: относитесь к экстракту как к натуральной поддержке, а не к "волшебной таблетке".
✅ Бонус. Как усилить эффект:
– Пейте экстракт с ложечкой мёда или в растительном молоке.
– Используйте утром для бодрящих экстрактов, вечером — для расслабляющих.
– Можно добавить в смузи или чай, если хочется вкусового разнообразия.
💬 Природа дала нам всё. Осталось лишь научиться правильно этим пользоваться. Пейте экстракты осознанно — и почувствуете разницу.
#ДарыСибири #ЭкстрактЧаги