Утренняя зарядка приносит двойную пользу: она оздоравливает детей и способствует их дисциплине.

Физическая активность разгоняет сонливость, улучшает кровообращение и работу внутренних органов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, а также развивает координацию, чувство равновесия и правильную осанку. Регулярные занятия прививают привычку к здоровому образу жизни и создают позитивный эмоциональный настрой на весь день.