Друзья, сегодня хочу рассказать о книге, которая раскрывает удивительные секреты нашего тела.

📖 Бессел ван дер Колк в «Тело помнит всё» исследует, как наши переживания и травмы записываются в теле и могут влиять на нас долгие годы.
Ван дер Колк, ведущий специалист по травмам, объясняет, как можно помочь своему организму отпустить накопленные воспоминания и вернуться к гармонии. Эта книга не только вдохновляет, но и предлагает методы для восстановления внутреннего баланса.
Для тех, кто хочет лучше понять себя и освободиться от груза прошлого — «Тело помнит всё» станет настоящим открытием.