Тибет - это место, где тело и дух едины.

Мы выбрали несколько древних тибетских мудростей, которые актуальны и в ритме современного мира:
Двигайся легко. В Тибете верят, что тело любит движение. Пешие прогулки, утренние разминки, растяжка - всё это наполняет энергией.
Дыши глубже. Осознанное дыхание успокаивает разум и наполняет кислородом.
Пей чистую воду. Это источник жизненной силы, сбалансированный самой природой.
Начинай познавать тибетскую философию с малого: движение, дыхание, глоток воды от Tibet!