Время перемен уже здесь!

Каждую весну мир обновляется - лучший момент, чтобы обновиться вместе с ним! Сделай три первых шага - это просто:
- Рацион. Ежедневно съедай не меньше 5 фруктов и овощей разных цветов.
- Движение. Вместо лифта выбирай лестницу - маленькое, но полезное действие.
- Вода. Выпивай на 1 стакан жидкости больше, чем привык. Да, Tibet Aloe тоже подойдёт!