👃 Задумывались ли вы, сколько вдохов и выдохов делаете за день?

Согласитесь, мы не замечаем этот жизненно важный процесс, пока он не дает сбой.
🗓 Сегодня — Всемирный день борьбы с ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь легких — это не только «болезнь курильщиков». Это серьезное заболевание, которое может коснуться и тех, кто никогда не курил.
Коварство этой болезни в том, что она развивается медленно и малозаметно. Легкое покашливание, которое списывают на «плохую экологию», или одышка, которую объясняют «малоподвижностью», могут быть первыми сигналами.
Факторы риска окружают многих из нас:
• Курение (включая вейпы и кальяны) — главный, но не единственный враг.
• Загрязненный воздух в большом городе.
• Пыль и химические испарения на некоторых производствах.
• Влияние вторичного табачного дыма.
📹 Однако, ХОБЛ предотвратима. Основа стратегии — знание и профилактика. В коротком видео специалисты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России называют главные факторы риска и объясняют, как защитить себя