Проснулись?

Время сделать лимфодренажную зарядку прямо в кровати! ❤️‍🔥
Лимфодренажная зарядка просто необходима для похудения! Похудение, как и набор мышечной массы, — процессы комплексные: здесь важно не только подключить в нужном балансе силовую и кардионагрузку, но и лимфодренажные процедуры.
Польза от такой зарядки максимальная:
💦 минус отеки
💦 при постоянных тренировках уходит лишний целлюлит
💦 в процессе своего движения лимфа проходит через лимфоузлы, где освобождается от бактерий, токсинов и мёртвых клеток.
Смотрим видео и повторяем!