Куриные котлеты с брокколи с пользой для организма

КБЖУ на 100 гр: 112.4/17.8/2.3/5
Ингредиенты:
- фарш куриный 500 гр
- брокколи 150 гр
- морковь 50 гр
- сыр 50 гр
- яйцо 1 шт
- специи (перец, паприка, сушёный чеснок, кориандр)
- соль
- масло для жарки 3 гр
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ