‼️Сахар влияет на тестостерон

Ваши мужчины пьют газировку и неравнодушны к сладкому и мучному? Тогда обязательно покажите им этот пост.
🔥 По данным исследования NHANES (США):
Те, кто пьет больше 0,5 л сладких напитков в день, имеют уровень тестостерона на 20% ниже, чем те, кто их почти не употребляет.
И это касается не только колы, соков и лимонадов. Все «быстрые углеводы» (белый хлеб, пирожки, чипсы) тоже бьют по гормонам, если есть их сверх нормы.
📌 Научный факт: сахар и его аналоги оказывает острый подавляющий эффект на секрецию тестостерона.
А тестостерон — это не только про либидо.
Это про силу, энергию, драйв, мотивацию, устойчивость к стрессу и даже здоровье сердца.
💡 Так что задумайтесь, девочки. Хотите побаловать своего мужчину выпечкой, блинчиками или компотом — это может выйти вам боком. Так вы подрываете его гормональное здоровье. Давайте заботиться о наших любимых мужчинах правильно! 💖