«Внутренняя правда»

Это понятие говорит о том, что у каждого человека есть своя собственная, субъективная истина.
Она формируется из:
✔️Личного опыта: Все, что мы пережили, увидели и почувствовали.
✔️Ценностей и убеждений: Наши моральные принципы, то, во что мы верим…даже если это не доказано фактами.
✔️Эмоций и чувств: Наше эмоциональное восприятие ситуации часто и есть та самая «внутренняя правда». Например, если человек чувствует себя несчастным на объективно хорошем месте работы, его внутренняя правда в том, что эта работа ему не подходит.
✔️Интуиции: То необъяснимое чувство, которое мы не можем аргументировать логически, но которое подсказывает нам, что что-то «так» или «не так»
«Внутренняя правда» - это искренность перед самим собой.
Отрицать ее - значит идти против себя, что часто ведет к внутреннему конфликту, выгоранию и неудовлетворенности.
Признавать ее - значит лучше понимать свои мотивы, желания и страхи… из этой точки понятнее и легче идти дальше.
🎙️рубрика вопрос-ответ ⬇️
Практик ментального метода
Лариса Криницина
запись на личную сессию
📱WhatsApp +79823788818