🦋🦋ПИТАНИЕ ВНЕ ДОМА🐝🐝🐝

🦋Много людей, которые дома на пп, приходя в какие то заведения, начинают есть все подряд ...🌈
🥐🥐🥐А питание на отдыхе👠👗👠👙, знаю по себе, и вообще смотрю на людей, как только отель «все включено» 💃 - там поем, там подъем,я это не попробовала, 🥑🥑🍪🥜
🌴🌴Идёшь на завтрак 👒накладываешь на тарелки все да ещё и побольше, ешь ешь... 🔥🔥сил уже нет, 5 минут передохнешь , доедаешь дальше... ты же не все попробовал😂😂🦋🦋, а кто то ещё и яблочко с собой в номер прихватит, вдруг проголодается😂😂
🌈🌈Ловите несколько лайфхаков, какие то Советы вам действительно помогут...🌴🌴🌴
🌰КИНОТЕАТР.
Наш народ очень любит похрустеть чипсами🍪, попкорном 🍿, запить газировкой🍺🍾, запахи дают о себе знать и у меня такой рефлекс срабатывает. 🍭Но! Я всегда все своё ношу с собой. 😅 не курятину с гречкой в контейнере, конечно )) 😂😂😂но яблочко, чипсы из морской капусты, 🥑❤️❤️кстати очень вкусные, особенно с луком, 🐝🦋 так же, всегда и везде абсолютно и в машине и в сумочке у меня есть коктейль ❤️ЭНЕРДЖИ СМАРТ❤️, спасает от голода на ура🌈🌈👠💃
🌰КАФЕ
🌴В любомкафе в наше время (даже в маке и кфс) можно найти что-то более-менее из пп. Я, например, всегда беру "цезарь". Без заправки и без сухариков. Либо "греческий" или другой овощной салат.
🌰ОТПУСК
🍭🌰Выше описывала отельных жрунов 😅 просто не нужно набрасываться на еду, как будто в первый раз Ее видите. 😅 даже если ее много, даже если "все включено " 😅 подходите к приемам пищи с чувством, толком и расстановкой. 🌎🍿🍏🥑❤️
🥜🔥Зачем переедать и запихивать в себя все подряд? )) от этого только самочувствие ухудшится. Выбирайте овощи, 🥗фрукты🍏🍎🍐, 🍅зелень, 🥦🥒🥦нежирное мясо или рыбу🥩🍳
🌰 ПОЕЗДКИ
🍏💃Не стесняйтесь Брать с собой контейнеры с едой🦋
Это в миллионы раз лучше дошираков..🔥🔥🌴
🥑🐝🥑🥗🌰В этот раз когда мы ездили на отдых в машине у нас было несколько контейнеров с едой❤️🌰💃🦋😅 я готовила с собой запечные овощи, гречку ,брали свежие овощи, 🥑🥑🍏🥦🥦🥗 фрукты, коктейли Энерджи , чай и воду.