ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ 🍌

Надоела обычная овсяная каша? Попробуйте сделать вкусный и полезный блинчик 🥞
КБЖУ на 100 гр: 187/8,5/6/24,5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠овсянка 40гр
🟠яйцо 1шт
🟠разрыхлитель на кончике ножа
🟠вода 50мл
🟠банан 1/2шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Измельчить овсянку в блендере
2️⃣ Смешать овсянку, яйцо, разрыхлитель и воду
3️⃣ Обжарить с 2х сторон до румяной корочки на антипригарной сковороде или с каплей масла
4️⃣ На готовый блин выложить порезанный на кружочки банан, свернуть пополам
Все, кушаем, приятного аппетита 😋
#овсяноблин #правильноепитание