Граница между конфликтом и насилием.

За словами «просто поругались» может скрываться как здоровый спор, так и психологическое или физическое насилие.
Конфликт — это столкновение мнений с целью найти решение, укрепляющее отношения.
Насилие (газелинг) — это система поведения с целью установить власть и контроль над партнером.
Ключевые различия:
1. Цель
· Конфликт: «Мы против проблемы». Стороны ищут компромисс.
· Насилие: «Я против тебя». Цель — победить и подавить другого.
2. Методы
· Конфликт: Критика поведения, выражение чувств («Мне больно, что ты опоздал»).
· Насилие: Унижение личности, газлайтинг («Тебе показалось»), ультиматумы, перевод стрелок.
3. Ответственность
· Конфликт: Обе стороны признают свою роль в споре.
· Насилие: Вся вина возлагается на жертву («Ты меня довел/довела»).
4. Последствия
· После конфликта: Облегчение, взаимопонимание, развитие отношений.
· После насилия: Опустошение, страх, унижение, падение самооценки.
Ключевой вопрос для самоанализа:
«После ссоры я чувствую себя понятым и уставшим или униженным и сломленным?»
Физическое насилие (толчки, удары) — это однозначно преступление, а не конфликт.
Здоровый конфликт — это битва с проблемой вместе с партнером. Насилие — это война, где партнер становится врагом.
Если вы узнали в этом описании свои отношения — обратитесь за помощью. Вы не виноваты и имеете право на отношения, основанные на уважении, а не на страхе.
Специалисты Кризисного центра всегда готовы Вам помочь, звоните, пишите!
е-mail: centr_semya@mail.ru Телефоны: 8(496)22-2-71-44
8(496)22-2-71-45
8(496)22-2-71-46
#минсоцразвития #кризисныйцентр #соцсфера #ГоспабликМО