Когда опускаются руки или что такое «выученная беспомощность».

Из практики работы «Кризисного центра», мы часто сталкиваемся с состоянием, когда женщина, пережившая домашнее насилие, перестаёт верить в возможность изменений. Это — выученная беспомощность.
Она формируется, когда человек многократно убеждается: его действия не влияют на исход событий, особенно — на действия агрессора. Постоянный стресс и невозможность предсказать или остановить насилие порождают глубочайшее чувство безнадёжности. Женщина «учится» быть беспомощной, её воля парализована.
Это не слабость, а психологическая травма. Мозг адаптируется к непереносимой реальности. Задача психолога мягко показать, что выбор и контроль снова возможны. Каждое, даже маленькое, самостоятельное решение — шаг к преодолению этого состояния и возвращению к жизни.
Специалисты Кризисного центра всегда готовы Вам помочь, звоните, пишите!
е-mail: centr_semya@mail.ru ☎️Телефоны: 8(496)22-2-71-44
8(496)22-2-71-45
8(496)22-2-71-46
#минсоцразвития #кризисныйцентр #соцсфера #ГоспабликМО