Сегодня у нас на повестке дня – самое увлекательное приключение из всех возможных: знакомство с собой! 🥰
🌸 Да-да, с тем самым человеком, с которым вы проводите 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
И, как ни странно, иногда знаете его хуже, чем рецепт идеального борща. 🥣
Итак, предлагаем практику "Знакомство с собой" в стиле "лайт":
1️⃣ Задайте себе всего один вопрос. Например: "Что сегодня меня порадует?" или "Какое маленькое приключение я могу себе устроить?".
Никаких глобальных вопросов – оставьте это для вечерних посиделок с вином. 🍷
2️⃣ Попробуйте честно ответить на этот вопрос. Первый ответ, который придет в голову, обычно самый верный.
Если это "полежать еще 5 минуточек", то это тоже ответ! 🛏
3️⃣ Сделайте что-нибудь приятное для себя в течение дня, основываясь на вашем ответе.
Даже если это будет чашка ароматного кофе в тишине. ☕
И помните, вы – самый интересный человек на этой планете. Просто иногда нужно немного покопаться, чтобы найти все сокровища. 💛
Вы прекрасны, даже если еще не успели это осознать! ✨
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев