АЛКОГОЛЬ СНИМАЕТ СТРЕСС?

Мы знаем, что многие люди после тяжелого трудового дня принимают спиртное, в надежде снять усталость и расслабиться. Бытует мнение, что алкоголь помогает в тяжелой жизненной ситуации справиться со стрессом
и уйти от тревог.
Но так ли это на самом деле?
Так же стоит задуматься о том, если человек использует алкоголь как единственный способ справиться с состоянием беспокойства или усталостью, он не развивает здоровые механизмы преодоления, что в долгосрочной перспективе может привести к большим проблемам.
#стресс #алкоголь #методшичко #трезвыелюди #какброситьпить