*Один из симптомов нехватки магния — постоянное желание съесть что-то сладкое 🍰🍧🍦*

Магний дружит с «инсулином» и помогает ему проникать в клетки. Так регулируется уровень глюкозы и снижается риск появления сахарного диабета.
*❗️Магний помогает синтезировать энергию для клеток нашего организма.*