"Плюс и минус" подчеркнёт ваши достоинства!

Есть упражнение, которое поможет найти и осознать ваши достоинства, даже если кажется, что у вас куча недостатков.
Называется оно " плюс и минус". Возьмите листок и ручку.
✅Напишите свои положительные качества, попробуйте найти в них отрицательные стороны и запишите напротив каждого из них. Например, вы трудолюбивы. Что может быть плохого в этом? Возможно, вы не умеете отдыхать и переключаться.
✅Переверните листок и на обратной стороне проделайте тоже самое с отрицательными качествами. Например, вы считаете себя вспыльчивым человеком. Какое здесь достоинство? Вероятно, вы не копите в себе обиды и быстро отходите.
Посмотрев на список станет очевидно, что все плюсы и минусы относительны.