Почему мы стареем быстрее, чем люди в племенах?

Учёные изучили представителей традиционных общин Tsimane (Боливийская Амазонка) и Orang Asli (Малайзия) и сравнили их с жителями индустриальных стран. Результаты удивили: у людей из изолированных племен почти нет признаков инфламэйджинга.⬇️ https://www.nature.com/articles/s43587-025-00888-0 ✏️ ИНФЛАМЭЙДЖИНГ (Inflammaging) — состояние «вялого» воспаления в организме, которое запускается с возрастом. Считается, что оно ускоряет старение, повышает риск диабета, болезней сердца, деменции и даже рака.
В индустриальных странах с возрастом воспаление растёт — и вместе с ним риски хронических болезней. А вот у Tsimane и Orang Asli, даже при высоком воспалении, вызванном многочисленными инфекциями, оно не увеличивается с годами и не приводит к диабету, проблемам с сердцем и деменции.
Почему так?
✔️Малоподвижный образ жизни
✔️Избыточное потребление ультрапереработанной пищи
✔️Стресс и загрязнённая среда
У амазонцев — другое дело: много движения, натуральное питание, минимальный контакт с токсинами. Их иммунная система не уходит в режим хронического воспаления даже в зрелом возрасте.
Ученые сделали вывод, что инфламэйджинг во многом — продукт индустриального образа жизни. Чтобы замедлить его, не нужны «волшебные» таблетки: больше натуральных продуктов, регулярная физическая активность, снижение стресса.
А вы ранее слышали про инфламэйджинг?
Ваша @doctorPavlova⭐️