Каждая болезнь имеет свои плюсы

🔹В среде специалистов по психосоматике не существует понятия «болезнь» в её классическом понимании.
Для нас любой диагноз — это уже следствие или завершение какого-то процесса в психике. Соответственно, применяются несколько иные меры для восстановления.
Ведь "болея" тело решает за нас какую-то проблему или вопрос, оно делает все, чтобы в сложившейся ситуации выжить. И вот вы наконец-то на больничном и не идете на надоевшую работу, или не едите в командировку или не можете сделать какое-то движение и т.д.
🔹Понять природу всех процессов внутри человека, знать связь внешних проявлений и запускающих механизмов💫 — вот, что для нас главное. Показать человеку, как можно пройти этот путь иначе, изменить реакцию на уровне психики — и процесс восстановления пройдёт быстрее.
🔹НО❗️ Всегда ответственность за всё, что происходит с человеком, лежит только на нём. И этот факт для многих людей - самый большой внутренний конфликт.
Увы или к счастью мы сами творцы своих проблем и достижений.
🔹Самое сложное для специалиста — донести до клиента, что за пределами его установок и страхов всё гораздо интереснее и масштабнее🌈, чем ему кажется. Логикой-то все понимают и соглашаются, а вот на уровне чувств это проходит не всегда. Или не на полную мощность.
🔹Наш МОЗГ🧠 начинает притормаживать реакции и вносить коррективы, согласно ранее установленным правилам и стратегиям. Это и есть та самая пресловутая зона комфорта, о которой так много пишут и говорят.
Не надо из неё выходить — надо менять механизм действий внутри. Тогда появится продуктивность, и мозг, поняв, что это безопасно, даст ресурс на реализацию новых стратегий и постройку новых нейронных связей.
А там и проблем в жизни значительно поубавится.💯
Попробуйте найти плюсы в своих болячках, что они вам помогают не делать?😉