Как говорить с ребёнком о его чувствах?

Во-первых, важно уважать личные границы ребёнка и избегать навязчивых вопросов.
Детям порой трудно делиться своими переживаниями, и вопросы вроде «Что случилось? Давай рассказывай!» могут только увеличить дистанцию между вами.
Главное — показать ребёнку, что вы готовы его выслушать, но при этом дать ему возможность говорить тогда, когда он будет к этому готов. Вот несколько полезных фраз:
🚫 «Что стряслось?»
✅ «Я вижу, что у тебя что-то на душе».
🚫 «Почему ты расстроен?»
✅ «Я замечаю, что ты грустишь. Это нормально — чувствовать себя так».
🚫 «Почему ты весь день злишься?»
✅ «Я понимаю, что что-то тебя беспокоит. Со мной тоже иногда бывает сложно справиться с эмоциями».
📚
Книги для развития детей от 3 до 12 лет