Биотин - самый важный витамин для волос?

Пожалуй, что один из самых важных.
Там ещё много чего - железо, белок, вит д3. Постепенно разберёмся во всех, а что касается БИОТИНА, то он может быть и в виде мармеладного перекуса, и можно съесть даже целую упаковку - не передозируете!