📣📣📣​​⚪️Лактаза или лактоза?

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
И так, и так.👌
Лактоза – это «молочный сахар», содержащийся в молоке и молочных продуктах.
Лактаза – фермент, расщепляющий лактозу на более простые сахара, глюкозу и галактозу.
☝️Запоминаем:
🔘ЛактАза – фермент с зАщитной функцией, который расщепляет молочный сахар.
🔘ЛактОза – это мОлОчный сахар (запомните букву «О» – «мОлОчный»).
Все! Теперь не запутаемся!😉
Итак, лактазная недостаточность – состояние, когда фермента лактазы не хватает, чтобы эффективно переваривать лактозу, ведет к непереносимости молочных продуктов. Лактаза расщепляет лактозу на более простые сахара для последующего всасывания. Неполное переваривание лактозы приводит к брожению в кишечнике и проявляется неприятными симптомами: вздутием, диареей, болью, спазмами и дискомфортом.
Типы лактазной недостаточности
1️⃣ Первичная лактазная недостаточность. Генетически обусловленный дефицит фермента лактазы, при котором изначально его активность либо находится близко к нулю, либо существенно снижена. Это достаточно часто встречающаяся форма, особенно для этнических групп, где исторически употребляли мало молока.
2️⃣ Вторичная лактазная недостаточность. Поскольку фермент лактаза вырабатывается клетками слизистой оболочки кишечника, при ее повреждении происходит временное нарушение синтеза фермента. Состояние и выработка фермента могут прийти в норму после восстановления слизистой.
Причины вторичной лактазной недостаточности:
✔️инфекции (ротавирус, COVID, любые острые кишечные инфекции) могут привести к временному снижению активности лактазы за счет уменьшения ее количества. В зависимости от тяжести инфекционного процесса и степени повреждения это состояние может сохраняться до нескольких недель после выздоровления;
✔️любые хронические воспалительные заболевания кишечника, начиная со специфических (болезнь Крона, язвенный колит, целиакия) и заканчивая нарушением питания и состава кишечной микрофлоры, могут приводить к воспалению и повреждению слизистой оболочки кишечника, что снижает выработку лактазы;
✔️операции, связанные с удалением части тонкого кишечника, также приводят к снижению ферментативной активности.
📝Очень интересные исследования по теме воспалительных заболеваний кишечника
👉 https://www.mdpi.com/2072-6643/16/3/351 И по теме целиакии
👉 https://www.mdpi.com/2077-0383/13/15/4579 Подробнее можно узнать по ссылке в комментарии 👇👇👇Жми💪