🦷 Летние каникулы: как сохранить зубы здоровыми!

☀️
Друзья, лето — время путешествий, сладостей и мороженого! Но не забывайте заботиться о зубах, чтобы улыбка сияла весь сезон. Советы от стоматологов Одинцово:
🌴 Чек-лист для здоровья зубов на каникулах:
✅ Чистите зубы 2 раза в день, даже в отпуске! Берите дорожную щётку и пасту.
✅ Пейте воду после сладких напитков или фруктов — это смоет кислоту с эмали.
✅ Жуйте жвачку без сахара после еды — она стимулирует слюноотделение.
✅ Ешьте больше кальция: йогурты, сыр, орехи укрепляют зубы.
✅ Избегайте ледяных напитков — они могут вызвать трещины в эмали.
🍦 Лайфхак для лета:
- Любите мороженое? Ешьте его медленно, чтобы не травмировать зубы холодом.
- В поездках носите с собой ополаскиватель для полости рта — удобно и эффективно!
⚠️ Заметили чувствительность или пятна на зубах? Не откладывайте визит к стоматологу! Лето — отличное время для профосмотра.
📸 Делитесь своими летними улыбками в комментариях! А для записи в нашу клинику в Одинцово пишите в личные сообщения или звоните. Пусть ваши каникулы будут яркими и здоровыми! 😊
#СтоматологияОдинцово #ЛетниеКаникулы #ЗдоровыеЗубы