Какие ХЛЕБЦЫ можно есть на диете и на правильном питании?

Вот несколько правил:
📍Выбирать хлебцы только из цельнозерновой муки.
📍Никаких дрожжей и пшеничной муки.
📍Добавление семян приветствуется (кунжут, семечки, лён).
📍Ищите значок безопасности продукта на упаковке.
📍Без добавления сахара.
📍Никакого масла и жира.
📍 Обильное содержание клетчатки.
📍Низкокалорийность.
📍Без красителей, консервантов и прочих добавок.