‼Залипание в телефон на унитазе увеличивает риск возникновения геморроя почти на 50% — напоминают врачи

Слишком долгие посиделки на «белом троне» повышают давление в сосудах прямой кишки — из-за этого нарушается отток крови и может возникнуть геморрой.
Врачи рекомендуют не засиживаться на унитазе более 10 минут, а некоторые советуют проводить там не больше 3 минут.
Ты знаешь, кому это отправить