🔥 Как уходит подкожный жир ?

🧈 Подкожный жир не "уходит" волшебным образом. Это сложный биохимический процесс, который происходит в вашем организме, когда вы создаете условия для его расщепления и использования в качестве энергии. Вот как это происходит:
1️⃣Мобилизация жира:
✅ • Дефицит калорий: Основным условием для сжигания подкожного жира является создание дефицита калорий. Это означает, что вы должны потреблять меньше калори, чем ваш организм расходует.
✅ • Гормональная регуляция: Когда вы находитесь в дефиците калорий, ваш организм начинает выделять гормоны, которые способствуют мобилизации жира из жировых клеток (адипоцитов). Основные гормоны, участвующие в этом процессе, — это адреналин, норадреналин и гормон роста.
✅ • Липолиз: Эти гормоны активируют ферменты, называемые липазами, которые расщепляют триглицериды (основная форма хранения жира) на жирные кислоты и глицерин. Жирные кислоты и глицерин поступают в кровь.
2️⃣ Транспортировка жирных кислот:
✅ • Кровь: Жирные кислоты, высвобожденные из жировых клеток, переносятся по кровеносному руслу к мышцам и другим тканям, где они могут быть использованы в качестве источника энергии.
3️⃣ Сжигание жира:
✅ • Бета-окисление: Внутри клеток жирные кислоты подвергаются процессу бета-окисления, в результате которого они превращаются в ацетил-КоА.
✅ • Выделение: Продуктами распада жира являются углекислый газ и вода, которые выводятся из организма через дыхание, пот и мочу.
👩🏼‍⚕️Вывод:
🌿 Подкожный жир не исчезает просто так. Он расщепляется на жирные кислоты и глицерин, которые затем используются организмом для получения энергии. Этот процесс активируется при дефиците калорий и сопровождается гормональными изменениями, а также зависит от физической активности, диеты и индивидуальных особенностей организма. 🍃
🫶🏻 Важно понимать, что это сложный биохимический процесс. Терпение и последовательность – ключ к успеху!
💚 Узнать больше о программах лечебного голодания, можно на нашем сайте или по телефону:
➡️ Наши контакты:
💻 https://clck.ru/3FK8f9 📞 +7 495 476-55-90
📩 info@tarusaclinic.ru 📍 Калужская обл. Таруса, Окская ул. 12
#Таруса #зож #похудение #очищениеорганизма #новыйгод #лечебноеголодание #центрлечебногоголодания #табата #детокс #интервальноеголодание #голоданиенаводе #лимфодренажныймассаж #виброплатформа #сауна #бассейн #йога #гимнастика #библиотека #прессотерапия #скрабирование #массаж #спорт