Позвольте себе быть!

💜
Так легко забыть, что мы имеем право быть собой, чувствовать и быть счастливыми. Часто мы укрываем свои эмоции, прячем желания и подстраиваемся под ожидания других.
Каждое из этих утверждений — это шаг к принятию себя, к любви и состраданию.
Позвольте своим эмоциям свободно течь, позволяя себе просто быть 🙏🏻
Делитесь в комментариях, что сегодня можно вам? Какая медитация ассоциируется с принятием и любовью к себе? 🫰🏼