Секреты Сбалансированного Питания ☺️

🌿Сбалансированное питание включает в себя правильное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
🌿Оно помогает поддерживать энергию в течение дня, укрепляет иммунитет и способствует долгосрочному здоровью.
Пример сбалансированной тарелки ⤵️