Кисловодские терренкуры: что это такое и для чего нужны?

В прошлом посте о Кисловодске я упомянула терренкур, по которому мы гуляли. До путешествия на Кавказ такого слова я не знала).
Как известно, в Кисловодске очень много санаториев. А вот терренкур является одним из методов лечения отдыхающих.
Проще говоря, терренкур - это специальный маршрут для прогулок на природе, назначенный и подобранный врачом. При его прохождении пациент с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы или опорно-двигательного аппарата получает лечение климатом, физическими нагрузками и эмоциональным расслаблением от ландшафтотерапии.
В лечении пациентов терренкуры начали применять ещё в 19 веке в Германии, Австрии и Швейцарии, а в нашу страну привнес их московский врач Н.Н.Оболонский, в 1901 году он разработал первый маршрут в Кисловодске.
В этом городе терренкуры есть как в Курортном парке, так и на территории некоторых санаториев. Различаются они между собой по сложности прохождения, которая зависит от протяженности маршрута, угла наклона дорожек, а также темпа передвижения по ним.
Всего на данный момент в Курортном парке Кисловодска имеется пять терренкуров и одна туристическая тропа. Проходя по терренкуру, можно увидеть терренкурные станции-специальные таблички, на которых указаны высота над уровнем моря, номер маршрута и станции и расстояние до Нарзанной галереи.
По какому именно терренкуру шла наша группа, я не знаю, по пути нам попалась станция 3, в которой пересекаются несколько маршрутов.
И напоследок, несмотря на отсутствие в наших с вами городах терренкуров, напоминаю о пользе пешей ходьбы, и призываю всех чаще гулять на свежем воздухе!
А вы любите пешие прогулки?
#кс_кисловодск #кисловодск #кс_кавминводы