Самое банальное – вам ни на что не хватает сил. К вечеру измотаны, а с утра просыпаетесь с желанием поспать дальше и никуда не идти. Не успеваете делать свои дела и не знаете что хотите от жизни.
Чакры – это места пересечения энергии в нашем теле. Можно проверить какая из них возможно заблокирована и найти способы их разблокировки.
КОРНЕВАЯ ЧАКРА
1-я " Муладхара"

МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
у основания позвоночника в области промежности, копчика, чуть ниже паха

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
фундамент и основа жизни, базовые потребности человека, жизненная энергия, общая выносливость, связь с Землей и Родом, карма прошлых воплощений, уверенность в себе

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- страхи, сомнения, тревоги
- низкая самооценка, неуверенность в себе и стыд
- боязнь будущего и перемен
- конфликты и ссоры с родственниками
- тяжелая физическая работа и неумение расслабляться
- апатия и лень
- нарушение своих и чужих личных границ
- перекладывание ответственности за свою жизнь
- агрессия и раздражительность

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- боль в спине, боль в ногах
- больные суставы, костная структура
- прямая кишка
-проблемы сексуального хар-ра
- высокое давление
- отёчность ног/тела

ПРОРАБОТКА:
- работа со страхами и фобиями (психолог, медитации и т.д)
- любая физическая нагрузка (спорт, танцы, ходьба)
- выходы на природу, заземление
- правильное питание и здоровый образ жизни
- работа с Родом (например, построение генеалогического древа)
- работа над личными границами
- работа над уверенностью в себе, над своей самооценкой.


САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА
2-ая "Свадхистана"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
2-4 пальца ниже пупка, низ живота, примерно в области паха

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
человеческие желания, умение радоваться. способность наслаждаться и получать удовольствие, интимное и физическое удовольствие, сексуальная жизнь и энергия, умение выстраивать отношения, творческий потенциал

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- чувство вины и стыд
- низкая самооценка
- страх творить и создавать что-то
- беспорядочная сексуальная жизнь или запрет на секс
- отсутствие оргазма и отсутствие интереса со стороны других людей, низкое либидо.
- нетактичность,грубость
- жадность,ревность, чувство собственичества
- отсутствие доверия к жизни
- неумение строить отношения, нарушение личных границ и созависимость
- зависимости от алкоголя, наркотики

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- проблемы по гинекологии/урологии
- половые органы, половые железы, мочевой пузырь
- селезёнка, кишечник, поджелудочные железы, работа почек

ПРОРАБОТКА:
- работа с чувством вины, стыдом и сексуальными блоками
- больше контактировать с водой и пить больше воды
- ежедневно очищаться (принимать душ, ванну с солью),умываться
- заниматься любимым делом, найти хобби
- заявлять о своих потребностях и желаниях, проявляться
- развивать удовлетворение и благодарность
- правильное питание
- медитации,аффирмации

ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
3-я " Манипура"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
область ( центр) солнечного сплетения

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
волевые качества, характер,целеустремленность, власть, навык управления людьми, ответственность, амбиции,работа и карьера, деньги ( финансовые достижения), оптимизм и настойчивость

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- неумение пользоваться собственной волей для достижения целей
- лень малоподвижный образ жизни
- зависимость от ситуаций
- подчинение тому, что вызывает внутреннее отрицание
- злость от того, что не получается " все и сразу"
- критика и осуждение
- нездоровый трудоголизм. проблемы и конфликты на работе

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- проблемы с ЖКТ
- кожный зуд, проблемы с кожей, раздрожение
- желчный пузырь, желудок

ПРОРАБОТКА:
- правильное питание и здоровый образ жизни
- физические нагрузки ( спорт, танцы, ходьба т.д.)
- анализировать свои мысли.
- оттаивать свои личные границы, научиться говорить "нет"
- брать ответственность за себя и свою жизнь
- распознать свои истинные потребности и ценности
- проявлять себя в обществе, отказываться от навязанного обществом мнения
- негативные установки менять на позитивные
- ставить комфортные для себя цели

СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА
4-ая "Анахата"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
середина грудной клетки, центр груди (примерно на уровне сердца)

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
творческий и профессиональный потенциал, самовыражение, способность ощущать и выражать любые эмоции и чувства: любовь, милосердие, сострадание, вера, надежда, эмпатия, творчество, доброжелательность, способность отдавать и принимать

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- неумение жить для себя, нехватка любви к себе
- чрезмерная эмпатия, жертвенность и спасательство
- обиды, скорбь, горе
- отсутствие радости в жизни
- непринятие любви и неумение любить
- неразделенная любовь, одиночество
- бурные эмоциональные реакции
- разочарование в результатах своих действий

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- заболевание сердца и легких
- нарушение кровообращения

ПРОРАБОТКА:
- научиться любить себя и принимать себя безусловно ( в помощь медитации, психолог, аффирмации и т.д)
- быть честным с самим собой
- завести домашнего питомца
- общение с супер открытими и позитивными людьми, без токсичности и язвительности
- не пытаться спасти всех,подумать о себе
- не отвергать любовь и заботу окружающих

ГОРЛОВАЯ ЧАКРА
5-ая " Вишудха"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
основание шеи ( низ горла), яремная впадина или же само горло

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
творческий и профессиональный потенциал, самовыражение, самореализация, речь, голос, раскрытие своей индивидуальности, умение высказаться и объясниться, умение убеждать, ораторские навыки

ПРОЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- излишняя критичность и злослование
- замалчивание всех проблем и конфликтов, обиды
- неумение и нежелание высказывать свои эмоции и чувства
- вранье, болтливость и суетливость
- отсутствие самореализации
- непринятие чужой точки зрения
- неумение отстаивать свою точку зрения и мнение
- отсутствие творчества в жизни
- боязнь заявить о себе, публичных выступлений, инертность и социофобия

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- болезни щитовидной железы
- дефекты речи, горло (ангина и т.д),
- проблемы с зубами, лицом, шеей, плечами

ПРОРАБОТКА:
- говорить о своих чувствах, эмоциях прямо и открыто, не лгать
- либо высказывать свои обиды, либо написать их все на листочек и сжечь
- наслаждаться окружением, миром и выходить из дома
- пение и живой, настоящий смех
- иметь свое личное мнение, не подражать обществу
- правильный отдых
- правильное питание

ЧАКРА ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА
6-ая " Аджна"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
центр лба, между глаз и чуть выше бровей

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
интелект, психика и ее состояние, логика, ум, работа органов чувств и умение видеть суть событий и вещей, ментальные и экстасенсорные способности (интуиция, визуализация, яснослышание/видение/знание), самопознание

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- иллюзия, избегание реальности
- путаница в голове, беспокойный мозг
- нахождение в старых шаблонах и установках
- зацикленность на своем мнении и взгляде на жизнь, гордыня
- страх взглянуть внутрь себя и страх неизвестного
- страхи, депрессии, паники, тревоги
- информационный мусор

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- перена на глазах / затуманенный взгляд
- головные боли
- неврозность
- проблемы со зрением

ПРОРАБОТКА:
- медитации и духовные практики
- благотворительность и служение людям
- отказаться от критики себя и других
- поиск баланса между духовным и материальным
- много читать, изучать, обучаться
- быть в моменте, здесь и сейчас
- прислушиваться к своей интуиции
- искать цель в жизни и свое призвание


КОРОННАЯ ЧАКРА
7-ая " Сахасрара"
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ:
область макушки, теменная зона

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ:
духовное развитие и связь с эгрегорами, космосом и Вселенной, сигналы сознания, способность к восприятию необъяснимых вещей, глубины подсознательного, постижения мира

ПРИЧИНЫ БЛОКИРОВКИ:
- отсутствие веры в Высшее, чем есть мы сами
- внутренний протест происходящему
- социофобия, одиночество
- недоверие миру, страх неизвестности, неопределенность
- фобии, страхи, депрессии
- интуиция воспринимается за тревогу
- отсутствие духовности, излишний материализм (мысли только о деньгах)
- шаблонное мышление
- отсутствие эстетического восприятия
- агрессия к живому

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ БЛОКИ:
- мигрени, головные боли
- светобоязнь
-провалы в памяти
- отсутствие концентрации, полная расфокусировка

ПРОРАБОТКА:
- духовное развитие (медитации, йога, Мантры и т.д)
- включать осознанность и мудрость
- прислушиваться к своей интуиции
- избавиться от чужих установок (психолог,гипноз,регресс и т.д)
- ложиться спать до 12