Утренний подъем дается все тяжелее, а к вечеру нет сил даже на простые дела.

Энергии нет, будто кто-то выключил внутреннюю батарейку. Знакомо?
«Конечно, знакомо! — скажете вы. — Это же осень: дожди, серость, меньше солнца».
Мы привычно списываем свое состояние на внешние причины:
❓«Просто раньше встаю, поэтому устаю»
❓«Световой день короче, вот и хочется спать»
❓«Дожди и слякоть — от них вообще грустно»
❓«На улице холодно, в метро жарко, организм просто сбит с толку»
🍁 Потягиваясь за очередной чашкой кофе, уговариваем себя «взбодриться» и ждем весны.
Но что, если дело не только в погоде?
В карточках для вас короткий опрос, чтобы оценить свое состояние.
И ответ на вопрос: почему осенью щитовидная железа так уязвима.
Забота о щитовидной железе — это инвестиция в вашу энергию, настроение и качество жизни в любое время года.