Как не сделать из себя УГ?

Стремление быть удобным для всех – это самый короткий и эффективный путь к неврозу! Для многих является проблемой сказать «нет». Суть проблемы базируется на страхе быть неудобным, получить неодобрение, что, как вам кажется, потянет за собой отказ от вас и вы останетесь в одиночестве. Страх несогласия порождает внутренний конфликт, который вы сами и культивируете. Попав в благодатную почву ограничения себя в выражении собственного мнения, он неизбежно перерастет в невроз. За каждое свое решение мы платим своими чувствами.
Собственное мнения существует всегда. Не всегда оно находит выражение. И, будучи невыраженным превращается во внутреннее противоречие, которое медленно, но верно будет вас разрушать.
Хорошая новость в том, что люди, которые не стесняются выражать свое мнение могут быть для вас примером. Они остались одни? Нет! Они несчастны? Нет! Они в чем-то ущемлены? Тоже нет! Более того, выражение собственного мнения никого не обязывает принимать его, равно, как и то, что вы не обязаны принимать чужое мнение. Выша позиция, как и позиция каждого человека – это отношение к ситуации и видение себя в этой ситуации через призму собственного жизненного опыта. Наличие собственной позиции характеризует вас как зрелую личность. Не стесняйтесь своей личности! Вы этого достойны!