Последнее время, не могу собраться...

Кажется, что мозг просто отказывается работать. Чтобы сформулировать мысль, приходится долго напрягаться. Некоторые слова просто вылетают из головы и я не могу их вспомнить. Зато песню синего трактора я помню наизусть 😅
Общаться с кем-нибудь на отвлеченные темы, тоже не выходит. Я просто не знаю, что сказать. В голове полная пустота. И лишь одна мысль - Что я не интересный человек.
Возможно, так сказывается закрытость в четырех стенах. В последнее время я не выхожу никуда, кроме сада и школы (чтобы забрать детей). Весь мой день состоит из обязанностей мамы и рисования для блога. А тут тоже, нужно придумать и написать.
И вот вроде бы читаю много, знаю тоже не мало. Но когда пытаюсь сказать что-то, то мысли ускользают и получается несвязная речь. Написать об этом легче.
В прошлом году я даже к коучу обращалась, мы прорабатывали страх проявляться. Думаете, почему я чаще скрываюсь за смешными комиксами (все потому что не люблю показывать себя) А высказаться хочется, так и появилась моя героиня в декрете уже много-много лет назад.
Я не люблю большие скопления народа, всегда чувствую себя неуютно и забиваюсь в дальний угол. Но чаще просто не прихожу на такие мероприятия. Я не хожу на концерты, не была в клубах, не могу высказаться при каком-то обсуждении в компании. Боюсь показаться глупой, невежественной, не такой как все...
Сейчас начала читать новую книгу "Говори. 56 техник как преодолеть страх общения и стать лучшим собеседником". И как оказывается, это все навык, которым можно и нужно развивать. Первым делом советуют убрать установки идущие из детства. Когда нам говорили что-то вроде - Молчи, за умную сойдешь или меньше говори и больше делай. Честно, интересно что из этого получится и поможет ли мне. Но я намерена хотя бы попробовать.
Хочется встряхнуть себя и свои мозги. Выбраться из кокона четырех стен и быть более свободной.
#декрет #семья #мама #дети #жизнь #мозги #ум #общение