🥬ОЧНЫЙ КУРС «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» СО 2 АВГУСТА!

📝Запись по ссылке: https://vk.cc/cySaoF На курсе вы :
▪️ узнаете, как составлять сбалансированные блюда, сочетая простые и доступные продукты, которые вы уже привыкли покупать.
▪️ научитесь разбираться в пищевых ценностях продуктов
▪️сформируете полезные привычки
▪️избавитесь от лишнего веса
▪️поправите свое здоровье
🍣Тема первого занятия:
Кухни народов мира. Различия и схожесть с нашим традиционным рационом. Особенности и нюансы
Преподаватель Жердева Юлия Николаевна — клинический психолог, нутрициолог с 9-летним стажем, наставник по здоровому образу жизни.
📍Адрес: Буденного 26 к.2
м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная гора
🗓️СР/ПТ 9-11
Занятия бесплатны и проводятся только для москвичей пенсионного возраста. бесплатен для москвичей 55+.
Ждем вас!