‼️Приглашаем взрослых и детей на бесплатные занятия по адаптивной физической культуре к инструктору Алёне Стеблецовой!

✅ Программа «Адаптивной физической культуры» – специально разработанная методика мягкой тренировки всех мышечных групп и суставов для людей старшего возраста и с ограниченными возможностями здоровья. Низкая интенсивность, облегченные исходные положения позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник.
Приходите и знакомьтесь с инструктором каждый вторник и четверг:
🕘с 9 до 10 часов;
🕘с 10 до 11 часов.
Пятница:
🕚 11 до 12 часов;
🕚 с 12 до 13 часов.
🗒️ Запись на занятия по телефонам: 8 (39032) 2-20-20, 89294468722.