Предыдущая публикация
10:09
ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТИКИ: ЛАВАШ С ТУНЦОМ. Читайте в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev/614Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также 08:58
Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov...
Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, ман
Ну что, друзья, вы дождались!
Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → https://lm.doctor-malyshev.ru/5shagov... Еще больше пользы в моем Telegram → https://t.me/doctormalyshev Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, манМногие думают, что заниматься здоровьем нужно только тогда, когда что-то заболит. А если ничего не болит, то еще рано начинать изучать свое тело и здоровье.
Но как показывает статистика, если заболело, то уже просто так не отвертишься. А делать ежедневные скучные упражнения для поддержания здоровья - на это мало кто соглашается.
Также и с любой другой деятельностью в жизни, если нужен результат, будь готов к рутине - ежедневным одинаковым действиям, которые и приведут к финишу.
Последние 2 месяца я снимаю видео для ютуб канала и не могу сказать, что это легко мне дается. Живу в Питере, съемки в Москве почти каждую неделю. Но!
Я знаю, что только эти регулярные действия принесут мне резуль
Но как показывает статистика, если заболело, то уже просто так не отвертишься. А делать ежедневные скучные упражнения для поддержания здоровья - на это мало кто соглашается.
Также и с любой другой деятельностью в жизни, если нужен результат, будь готов к рутине - ежедневным одинаковым действиям, которые и приведут к финишу.
Последние 2 месяца я снимаю видео для ютуб канала и не могу сказать, что это легко мне дается. Живу в Питере, съемки в Москве почти каждую неделю. Но!
Я знаю, что только эти регулярные действия принесут мне резуль
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Врач
👋 Всем привет! Меня зовут Илья Малышев 👨⚕️ Рад приветствовать Вас на своем канале! Я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии.
Фото из альбомов