🩰 Чем отличается Body Ballet от Барре и Пилатеса?

В LEVITA у Вас есть возможность выбрать направление под своё настроение и цели — или попробовать всё сразу ✨
💪 Барре
Занятия у станка с акцентом на силу и тонус.
Формирует рельеф рук, ног и корпуса, укрепляет спину и делает тело подтянутым.
🩰 Body Ballet
Это сочетание элементов классического балета и фитнеса.
Дарит красивую осанку, пластику и умение держать тело в изяществе.
🌿 Пилатес
Мягкая практика для укрепления глубоких мышц.
Подходит для работы с осанкой, гибкостью и снятия напряжения.
✨ Главное различие:
— Барре — про силу и энергию,
— Body Ballet — про эстетику и балетные линии,
— Пилатес — про внутренний баланс и здоровье.
💛 В LEVITA каждое направление дополняет другое, а вместе они создают систему, которая помогает чувствовать себя красивой, сильной и уверенной.