✅️Как не заморозить ноги зимой?

Здоровье ног это не только правильная физическая активность. Важно не допускать переохлаждения❄️
Как это сделать?
✔️носить "правильную" обувь: она не должна быть узкой, давящей и ограничивать движение стопы.
✔️выбирать зимнюю обувь с натуральным утеплителем - он лучше сохраняет температуру.
✔️носить тёплые носки или термобельё.
Задать интересующие вопросы: https://magomedshamilov.ru/