От этого зависит скорость и интенсивность возрастных изменений. Посмотрите на родителей - чем лучше выглядят они, тем больше шансов у вас сохранить молодость надолго.
С генетикой поспорить сложно, но можно максимально сократить негативное влияние внешних факторов:
🚫 Длительное воздействие солнечных лучей – основной враг молодости кожи. УФ-лучи проникают в глубокие слои дермы, разрушая коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин, пигментных пятен и сухости, а также вызывает окислительный стресс, который ускоряет гибель клеток кожи.
🚫 Курение ухудшает кровообращение, лишая кожу кислорода и питательных веществ. Смолы и токсины в сигаретах способствуют разрушению коллагена, ускоряя появление морщин и придавая коже сероватый оттенок.
🚫 Недостаток антиоксидантов, витаминов и омега-3 жирных кислот замедляет регенерацию кожи. А избыточное потребление сахара приводит к потере ею упругости.
🚫 Недосыпание нарушает процесс обновления клеток кожи.
Также на состояние кожи влияют некоторые заболевания:
🚫 Проблемы с щитовидной железой, гормональные сбои или снижение уровня эстрогена у женщин после менопаузы приводят к истончению кожи, появлению сухости и снижению ее эластичности.
🚫 Системные заболевания, такие как сахарный диабет или аутоиммунные расстройства, вызывают постоянное воспаление, повреждающее клетки кожи.
🚫 Хронический стресс повышает уровень кортизола, который замедляет регенерацию кожи и уменьшает выработку коллагена.
Отказ от курения, средства с SPF защитой, использование антиоксидантов, своевременное выявление и лечение заболеваний - основные принципы заботы о молодости вашей кожи.
А подобрать правильные средства ухода для поддержания гидробаланса и замедления образования морщин, соответствующие вашему типу кожи, поможет наш косметик-эстетист Круглик Марина Владимировна
Телефоны для записи:
8 (918) 142-12-12 (WhatsApp)
8 (918) 064-71-49
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев