Мы часто заботимся о коже снаружи, покупаем кремы, делаем процедуры… Но забываем, что многое зависит изнутри.

⠀
Дефицит Омега-3 — это не только про сердце и сосуды. Это ещё и сухая кожа, усталость, проблемы с концентрацией и даже перепады настроения.
⠀
Я заметила, что когда принимаю Омега-3 регулярно, и кожа выглядит лучше, и энергия стабильнее в течение дня.
⠀
Пищу с достаточным количеством жирных кислот сложно набрать из рациона — особенно если не есть рыбу 3–4 раза в неделю.
⠀
А вы уже включили Омега-3 в свой рацион?
БАД не является лекарственным средством.