ЛАВАШ С МЯСОМ

КБЖУ на 100гр: 146/11/8/8
ИНГРЕДИЕНТЫ
●лаваш-200г
●фарш куриный-400г
●сыр15%-120г + 30 г
●яйцо-1шт + один белок для смазывания
●соль, перец-по вкусу
●кунжут по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅смешать фарш, яйцо и приправы
✅на крупной терке натереть сыр
✅на противень выложить лист лаваша, посыпать его сыром
✅сверху выложить ещё один лаваш и распределить по нему фарш
✅свернуть в рулет, смазать яйцом, посыпать тертым сыром и кунжутом
✅отправить в разогретую до 180град духовку на 30мин
Приятного аппетита.