🧩 В нашей библиотеке прошла новая встреча с социальным психологом

Алиной Рябцевой! Тема — арт-терапия как способ лучше понять себя и проработать свои эмоции.
📝 Алина рассказала о том, какие эмоции считаются социально одобряемыми и неодобряемыми и как важно признавать и проживать все чувства.
🎨 Участники выразили свои эмоции через рисунки, что помогло снять текущий негатив и лучше понять себя.
📚 Три книги Алины — «ПлоХорошо», «СоЗнания» и «На пути к себе», нашли своих читателей.
Благодарим всех за активное участие и желание работать над собой! Следующая встреча планируется в сентябре, ее темой мы выбрали психосоматику. 🌟🎨📚